今天難得在攝影棚碰到勛傑。 聊到他最近的舞台劇演出，我覺得是很棒的經驗，想找個機會去欣賞。 這...

剛收工，今天來聊聊減重。 分享我個人的經驗： 減重不能心急、不要貪快、也不可感覺太辛苦。這些都...

離破萬還有一些時間，不要急慢慢來。 雖然我照片已經準備好了，也一定不會變更，但我還是很好奇，大家...

哇！謝謝大家！支持者快破萬了！ 等到破萬，我要來一點濕背秀的私房照片～從未公開過的喔！ ...

上網查資料時，偶然間發現這個網站。 裏頭的資料許多是出於內地的-國家資料庫。所以可能是以內地人的...

颱風天剛從三峽冒著風雨回到溫暖的家。 除了儲備食糧，千萬別忘了儲水，往後幾天可能都是濁水。 忙...

對了！中秋節差一點忘了和大家分享一下美食！ 用整顆鳳梨不加糖煮成的自製鳳梨餡做成的～松子鳳凰酥。...

小學最要好的同學(身邊那位)傳來小學三年級的翻拍照片，這大概是我小時候少數清楚的相片了～最棒的中秋...

今天是金鐘獎頒獎典禮。拍過幾十部戲，曾經4、5度被提名，卻不記得是哪幾部？何時？還是偶爾上網查資料...

為了儲存影片，請Kawing Lam替我轉成mp4，再傳一次請見諒！...